Профилактика пневмонии
26 октября, 2012
Методы профилактики пневмонии также схожи с методами профилактики простудных заболеваний.
Пневмония – это инфекционное заболевание легких.
Это заболевание может быть вызвано различными возбудителями.
Чаще всего жертвами пневмонии становятся дети младше двух лет, пожилые люди и люди с ослабленной имунной системой.
В зависимости от возбудителя, пневмония может быть вирусной или бактериальной. Общие симптомы этой болезни похожи на симптомы гриппа или простуды. Для вирусной пневмонии характерны жар, сухой кашель, общая слабость и головная боль. При бактериальной пневмонии появляется боль в груди, сильный кашель и ускоренное дыхание.
Очень эффективно в качестве профилактики пневмонии и вообще для укрепления иммунитета закаливание. Этому нужно уделять внимание уже начиная с самого раннего возраста. Маленьким детям полезно ополаскивать пятки холодной водой. Также не стоит их слишком тепло одевать – эту ошибку допускают многие родители. Одевайте ребенка не теплее, чем одеваетесь сами: дети подвижны, а если они будут потеть на холоде, это неминуемо приведет к простуде.
Взрослым людям закаливание тоже полезно: если вы не готовы прыгать в прорубь (или не можете по состоянию здоровья), можно стоять на холодном полотенце, принимать контрастный душ и заниматься спортом на свежем воздухе.
Такие прописные истины как здоровое питание, рациональный режим дня и занятия спортом станут профилактикой множества заболеваний, в том числе и пневмонии. Важным фактором является отказ от курения: помимо общего вреда для организма, курение снижает устойчивость легких к инфекциям.
Соблюдая эти несложные правила вы сведете для себя риск заболевания к минимуму. Профилактика пневмонии – самый действенный метод борьбы с ней.
Рубрика: Комплексная терапия при заболеваниях дыхательных путей
Другие статьи по теме
